та
Усвідомив
Зробив
Практикуючий психолог та коуч, використовую у своїй роботі теплоту та почуття гумору. Моя місія - допомогти людям набути внутрішньої гармонії і досягти кращої версії себе. Ласкаво просимо на шлях до психологічного благополуччя через підтримку, розуміння та позитивний настрій!
Про мене
Я - Олександр, психолог та коуч з багаторічним досвідом роботи в психології
Невпевнений, чи потрібний тобі психолог чи коуч? Запрошую на зустріч, де разом розберемося, які зміни ти хочеш у своєму житті, і знайдемо шлях для досягнення твоїх цілей.
Відносини, особистісне зростання, прокрастинація, втрата орієнтирів після імміграції.
Просто напиши мені в телеграм, ми зідзвонимося в зручний час і визначимося хто тобі потрібен, навіть якщо це буду не я.
(15хв вступна сесія безкоштовно)
(15хв вступна сесія безкоштовно)
з 2008 г
700+
Гештальт-психотерапія
CouchingUp – професійний коуч медународного рівня
Годин особистої та групової психотерапії
Факти
з 2023г
Освітніх психологічних програм (вища освіта, орг. консультування, коучинг...)
10+
Темы
Вихід
Є
Особистісний ріст
Вимушена еміграція
Відносини
Що відрізняє нас від мавп? Я не знаю)) Жарт. Я знаю.
Соціум – ось саме він. Як ми вибудовуємо стосунки з партнерами, чому вони зараз саме такі, чи треба над ними працювати, а якщо так, то як не забути про себе?
Соціум – ось саме він. Як ми вибудовуємо стосунки з партнерами, чому вони зараз саме такі, чи треба над ними працювати, а якщо так, то як не забути про себе?
Бізнес/Робота
У "міграційному колі" у нас не було 2 важливих факторів: підготовки та очікування міграції. Ми поїхали так і не ухваливши рішення на переїзд. А на нас чекала інша мова, культура, ментальність...
Коли ти востаннє був впевненим у собі та спокійним? Як довго тривало це почуття?
А може, тобі потрібно просто бути вислуханим? А може навпаки "стусан" під зад?
А може, тобі потрібно просто бути вислуханим? А може навпаки "стусан" під зад?
Окремий вид відносин - відносини на роботі чи з роботою. Психологія бізнесу. Типологія працівників. Кризи та травми. Ваша роль.
Думки у тексті
Як це працює
Just
do it
01 —
Визначення Цілі
Визначення Цілі
Розберемося разом з тобою, якої конкретної мети ти хочеш досягти в ході коучингу.
06 —
Рефлексія
Рефлексія
Після завершення процесу коучингу ми разом розглянемо досягнуті результати, проаналізуємо засвоєні уроки та створимо план подальших кроків.
02 —
Оцінка ситуації
Оцінка ситуації
Розглянемо твою поточну ситуацію, включаючи ресурси, перешкоди та контекст, щоб краще зрозуміти контекст та можливі обмеження.
04 —
Мотивація
Мотивація
Я буду тобі підтримкою, забезпечуючи мотивацію та напрям у процесі реалізації твого плану дій, допомагаючи долати можливі труднощі.
05 —
Прогрес
Прогрес
Періодично ми оцінюватимемо твій прогрес і коригуватимемо стратегію за необхідності.
03 —
План дій
План дій
Створимо конкретний план кроків та дій, які ти можеш зробити для досягнення своєї мети.
Спасибі
Відгуки
Ганна Цуркан
"Ефективний коуч з глибоким розумінням психології. Поєднання коучингу з психологічними методами створило продуктивну та підтримуючу взаємодію. Рекомендую як професіонала в обох областях."
Гештальт терапевт, Одеса
Олена Чайковська
"Саша - справжній профі! З ним весело і легко. Помітив кожну дрібницю, допоміг побачити шлях до своїх цілей. Рекомендую, якщо хочеш результату без проблем!"
Тренер метафоричних практик,
Сан-дієго
Сан-дієго
Віктор Б.
Я працюю з Олександром як із психотерапевтом, і дивно, але я прийшов з одним запитом, який перейшов зовсім в іншу площину. Я став більш впевненим у собі та вільним.
IT спеціаліст, Канада
Ганна
Як терапевт ти теплий та підтримуючий. 4 роки я з тобою у терапії, і ти мені дав дуже багато! Погляд на батьків, дітей, себе та того, що я насправді хочу! Дякую!
Майстер манікюру
Контакти
Since 2018
Boston, MA
02155
02155